Ini salah tanggap ketika mula-mula berbasikal dahulu sangka boleh turun berat badan bila kayuh hari-hari.
1. Kayuh basikal hampir setiap hari, jaraknya 5km.
2. Makannya pula tak dikawal.
3. Nasi penuh sepinggan.
4. Itik masak lemak semangkuk habis dengan kuah.
5. Air manis apatah lagi memang hentam sekali.
6. Hasilnya cukup membanggakan 10kg hilang dalam tempoh 6 bulan. Kahkahkah.
Shahkhairul Nizam Ramli
Salah Tanggap Lama Juga 6 Bulan baru insof
