Blogger Review Makanan Malaysia, Raja Makan Malaysia
Aktiviti Vitality diteruskan dengan jayanya pagi ni. . Makin sibuk makin menjadi pula kayuhan dibatalkan sendiri. . Baru habis kerja malam, jadinya sebelum meneruskan aktiviti ‘mengeroh’ (tidur). .Eloklah kiranya keluarkan sedikit peluh untuk dibuat bekal tidur karang. Kahkahkahkah. Kayuhan demi kayuhan akan menambah stamina, dari kayuhan jarak dekat ke kayuhan jarak jauh. Stamina dibentuk dengan… [Sambung Baca..]
Sejak mula aktif berbasikal kembali untuk mengaktifkan tubuh badan kembali. INI merupakan pertama kali diserang kekejangan otot semasa aktiviti berbasikal. BENAR kawan. Ia cukup menyeksakan dan memeritkan. Penderitaan itu masih bersisa ke hari ini. Banyak kenalan di muka buku memberikan pendapat dan cadangan. Terima kasih tidak terhingga kerana sapot. Akan perbaiki dari masa ke semasa… [Sambung Baca..]
RECENT COMMENT