Blogger Review Makanan Malaysia, Raja Makan Malaysia
Terlebih makan la hari ni? Macam mana nak turun berat badan. Cara extrem, lakukan senaman yang lebih keras untuk membakar lebihan makanan. Berjalan biasa 1 jam membakar kalori 300-400 mungkin kena berjalan 3 jam? Haahahahah Shahkhairul Nizam Ramli Setiap masalah ada penyelesaian
Pada kalian yang nak rasa donut yang gebu seperti kapas. Boleh datang dan cuba sendiri disini. Menu donut yang ditawarkan Donut Nutella, Donut Chicken Floss, Donut Chocolate, Donut Sambal Bilis, Donut Milo. Selain dari menu donut, mereka menawaran Nasi Arab Viral Ayam dan Nasi Arab Viral Kambing Lokasi bertempat di Opening Donut Kapas Viral Cafe…. [Sambung Baca..]
” Walid…. Besar la perut walid ni.” kata Jannah sambil mengusap perut aku setahun yang lepas. Kemudian Jannah terus sambung buat senaman kaki sambil menonton youtube yang menunjukkan cara senaman. Ini antara kata-kata yang membuat aku tersentap dan tergerak untuk menjadi lebih sihat , cergas dan langsing. Dari situ, bermula dengan cara biasa-biasa supaya tidak… [Sambung Baca..]
Satey Hakimi Abu Bakar Baginda. Secucuk satey ayam dan daging RM 1.20. Besar-besar sateynya. Dibuka pada Khamis – Selasa 4:30 pm – 11:00 pm. Ditutup Hari Selasa.
Basikal yang aku ada sekarang ada 2 jenis. Folding Bike dan Road Bike. Kenapa aku memilih keduanya. Folding Bike basikal pertama aku terjerumus dalam dunia berbasikal. Cewah. Macam power ya amat. 🤣🤣 Disini aku belajar kayuhan, dari jarak 2km hingga berjaya cecah 30km. Patah padel, krank bunyi, rantai putus dan segala kesulitan berjaya aku alami… [Sambung Baca..]
Ramai tanya kenapa memilih aktiviti berbasikal berbanding senaman yang lain. Senang cakap gini. Berat aku ketika mula berbasikal 150kg++ Berat woih. Lebih 15 guni beras 10kg tu. Jadinya, untuk memastikan lutut tidak mudah cedera dan bertahan lebih lama serta kekal (Ehem) segak. Berbasikal antara senaman paling selamat untuk elak kecederaan lutut. Selamat beramal. Shahkhairul Nizam… [Sambung Baca..]
RESEPI TURUNKAN KOLESTROL.. [Air Barli Lemon] . Bahan-Bahan: . – Barli biji – Madu – Lemon . Cara penyediaan: . [+] Basuh barley & rendam seketika. [+] Masak barli sehingga lembut. [+] Masukkan dalam cawan – squeeze sedikit lemon + madu. . Siap! . Kebaikan : . 1- Membantu menurunkan kolestrol 2- Membantu menurunkan berat… [Sambung Baca..]
Asik yang lebih je, apa pula yang kurang pada folding bike ni. Aku ceritakan apa yang aku miliki je ya. Folding lain pula aku tak sentuh. TRS CONGO, kekurangan bila nak sumbat dalam bonet penuh habis dengan dia. Sebab, tayar yang bersaiz 24 inci tu. Maka bila dilipat sekalipun, penuh ruang bonet belakang sagaku. Kelemahan… [Sambung Baca..]
Aduh malasnya nak kayuh pagi ni.Setelah berehat hampir 2 minggu dari berbasikal.Pagi ini, berjaya habiskan hampir 30km ditemani Apis Ahmad menelusuri, Taman botani Putrajaya hingga puncak.Kayuhan Rahmah Putrajaya di Presint 2.Kesimpulannya, dalam berbasikal atau bersukan.Konsisten akan menambah kecergasan badan dan kecerdasan otak.Paling utama, sihat tubuh badan dan berat badan boleh turun sekali.Shahkhairul Nizam RamliGemuk Kayuh… [Sambung Baca..]
Kalau kau ke Jasin, wajip pekena Nasi Lemak Special ni. Isinya, telur mata kerbau, ayam goreng. Sambal dia, sedap ya amat. Tak cukup potion diberi mesti bertambah. Nasi dia, selambak kau makan sorang boleh kongsi berdua. Ditambah pula dengan sup kambing dia, memang kau meleleh la kesedapan dan keenakan makan malam kau. Lupakanlah diet mu… [Sambung Baca..]
RECENT COMMENT