Kejap Je Rasa Lapar, Padahal Baru Lepas Makan. Apa masalah saya?

Saya ni sekejap je rasa lapar, padahal baru lepas makan ni.

Solusi untuk yang sering lapar walau baru lepas makan.

Elakkan pengambilan krabohidrat ringkas atau pebih mudah gula, gula perang, madu dan sewaktu dengannya.

Jom, mulakan hari dengan kurangkan pengambilan gula bermula hari ini.

Shahkhairul Nizam Ramli
Diet itu mudah sebenarnya

Loading

One thought on “Kejap Je Rasa Lapar, Padahal Baru Lepas Makan. Apa masalah saya?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge