Pencari Makan

Blogger Review Makanan Malaysia, Raja Makan Malaysia

  • HOME
  • Hubungi Saya
  • Penafian
  • Siapa Pencari Makan

Berat Badan Hilang 10kg dalam Sebulan

2019 by pencarimakan Leave a Comment

Berat badan ingin digapai dalam masa sebulan kurang 10kg.

Ini bukan sesuatu yang mustahil, saya bukti hidup yang berjaya kurangkan 10kg dalam tempoh 23 hari.

Tetapi.

Apakah ia akan berkekalan dan berat akan konsisten turun dan tiada kenaikan berat badan?

Apakah aktiviti senaman dan pemakanan yang perlu dimakan dan tidak boleh dimakan.

Saya tanyakan persoalan ini dikatakan sebagai senaman atau aktiviti fizikal?

Mop rumah.
Cuci kereta.
Berkebun.

Pada post yang seterusnya saya akan kongsikan apa yang dikatakan senaman dan perbezaan aktiviti fizikal.

Shahkhairul Nizam Ramli
Belajar Benda Baru Kita Kongsikan

Filed Under: Kesihatan







About pencarimakan

Penulis gemar makan dan berkongsi pengalaman makan di laman blog. Menjadi tetamu di rancangan Menu Kita:Walla TV 1 dan 5 Rencah 5 Rasa. Terkini menjadi jemputan rancangan Jalan Jalan Cari Makan Media Prima TV3

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badgeShow more posts

Carian Makanan

Kami Bagi Info Terus Ke Email Anda

Full name

E-mail address

Pencari Makan

Shahkhairul Nizam | Pencari Makan |

Food Blogger | Malaysia Blogger |

For Inquiries | Advertising | Advertorial | Review | Event | Collaboration | Sponsorship

Kindly contact me at:-

Email : shahkhairulnizam@gmail.com

Facebook Page : Raja Makan Malaysia

Instagram : @pencari_makan

Kelab Blogger Ben Ashaari

Pilihan Pembaca Pencari Makan

  • 11 Kedai Makan di Melaka. Cuba Dulu Mesti Best!
  • Travel Trip Tips Ke Kota Jakarta Indonesia Tanpa Tourism Guide
  • Pusat Kitar Semula Komuniti Presint 9, Putrajaya
  • 10 Kedai Makan Bandar Baru Bangi. Mesti Cuba.
  • Siapa Pencari Makan
  • Nasi Bamboo Sungai Klah destinasi singgah sebelum ke Cameron Highland
  • Hubungi Saya
  • Asam Pedas Hajah Rahmah Bukit Katil Melaka
  • Y TomYam Seafood Dengkil
  • Sangkaku Berbasikal Hari-hari boleh turun berat badan.

Categories

  • Alam Sekitar
  • Basikal
  • Boat Noodle
  • Buffet Ramadhan
  • Coklat Heaven
  • Fast Food
  • Halal Food Indonesia
  • Halal Food Thailand
  • Homemade
  • Hotel
  • Jejaka Perasan
  • Kedai Makan Sedap Udang Galah Rompin
  • Kehidupan
  • Keluarga
  • Kesihatan
  • Lagu
  • Minuman Segera
  • Minyak Herba Asmak
  • Online Business
  • Pasar Malam
  • Percutian
  • Port Makan Ampang
  • Port Makan Ara Damansara
  • Port Makan Bandar Sunway
  • Port Makan Bangi
  • Port Makan Bangsar
  • Port Makan Durian
  • Port Makan Ipoh Perak
  • Port Makan Johor
  • Port Makan Kajang
  • Port Makan Kedah
  • Port Makan Kelantan
  • Port Makan Kerajaan
  • Port Makan Langkawi
  • Port Makan Lembah Klang
  • Port Makan Mamak
  • Port Makan Melaka
  • Port Makan Negeri Sembilan
  • Port Makan Nilai
  • Port Makan Pahang
  • Port Makan Perak
  • Port Makan PJ
  • Port Makan Putrajaya
  • Port Makan Sabah
  • Port Makan Sarawak
  • Port Makan Sekinchan
  • Port Makan Sg Besi
  • Port Makan Shah Alam
  • Port Makan Terengganu
  • Rakan Makan
  • Rancangan TV
  • Resepi
  • Review
  • Steamboat Grill
  • Stesen Minyak
  • Stevia
  • Tomyam
  • Uncategorized
  • VLOG Video Pencari Makan
  • Wayang
  • Western Food

Total Visitor

  • 269,035 hits

RECENT POST

  • Satey Hakimi Sungai Merab
  • McDonald’s sumbang lebih RM560,000 bantu golongan memerlukan di Kedah
  • Kayuhan 100km lebih dan belajar apa kecederaan
  • Jangan tertekan dalam diet. Iya ke Diet perlu tahan makan?
  • Cara Mudah Untuk Berbasikal dan Turun Berat Badan

Kau Nak Mula Berniaga Aiskrim? Klik Gambar ni

Kau Nak Mula Berniaga Burger? Klik Gambar Ni

RECENT COMMENT

  • sueizza on Jom Saya Kongsikan Kelemahan Basikal Lipat Pula
  • tepenn on Beli barang keperluan dapur rumah lihat harga atau bahan dibuat? Jom ikuti langkah berikut
  • pencarimakan on Basikal Bagi Orang Gemuk | Gemuk Kayuh Basikal
  • Report24h.com on Makan Makan di Suria Mall Putrajaya Presint 3
  • farah on Basikal Bagi Orang Gemuk | Gemuk Kayuh Basikal

Kau nak buat duit Tepi dengan Google? Klik Gambar

Copyright © 2019 - Pencari Makan | design by MYSynergy Creative