Satey Hakimi Abu Bakar Baginda. Secucuk satey ayam dan daging RM 1.20. Besar-besar sateynya. Dibuka pada Khamis – Selasa 4:30 pm – 11:00 pm. Ditutup Hari Selasa.
Basikal Lipat atau Roadbike
Basikal yang aku ada sekarang ada 2 jenis. Folding Bike dan Road Bike. Kenapa aku memilih keduanya. Folding Bike basikal pertama aku terjerumus dalam dunia berbasikal. Cewah. Macam power ya amat. 🤣🤣 Disini aku belajar kayuhan, dari jarak 2km hingga berjaya cecah 30km. Patah padel, krank bunyi, rantai putus dan segala kesulitan berjaya aku alami… [Sambung Baca..]
Senaman Paling Selamat Untuk Mereka Yang Gemuk
Ramai tanya kenapa memilih aktiviti berbasikal berbanding senaman yang lain. Senang cakap gini. Berat aku ketika mula berbasikal 150kg++ Berat woih. Lebih 15 guni beras 10kg tu. Jadinya, untuk memastikan lutut tidak mudah cedera dan bertahan lebih lama serta kekal (Ehem) segak. Berbasikal antara senaman paling selamat untuk elak kecederaan lutut. Selamat beramal. Shahkhairul Nizam… [Sambung Baca..]
Resepi Mudah Menurunkan Kolestrol Jahat
RESEPI TURUNKAN KOLESTROL.. [Air Barli Lemon] . Bahan-Bahan: . – Barli biji – Madu – Lemon . Cara penyediaan: . [+] Basuh barley & rendam seketika. [+] Masak barli sehingga lembut. [+] Masukkan dalam cawan – squeeze sedikit lemon + madu. . Siap! . Kebaikan : . 1- Membantu menurunkan kolestrol 2- Membantu menurunkan berat… [Sambung Baca..]
Jom Saya Kongsikan Kelemahan Basikal Lipat Pula
Asik yang lebih je, apa pula yang kurang pada folding bike ni. Aku ceritakan apa yang aku miliki je ya. Folding lain pula aku tak sentuh. TRS CONGO, kekurangan bila nak sumbat dalam bonet penuh habis dengan dia. Sebab, tayar yang bersaiz 24 inci tu. Maka bila dilipat sekalipun, penuh ruang bonet belakang sagaku. Kelemahan… [Sambung Baca..]
Menghilangkan Rasa malas bersenam
Aduh malasnya nak kayuh pagi ni.Setelah berehat hampir 2 minggu dari berbasikal.Pagi ini, berjaya habiskan hampir 30km ditemani Apis Ahmad menelusuri, Taman botani Putrajaya hingga puncak.Kayuhan Rahmah Putrajaya di Presint 2.Kesimpulannya, dalam berbasikal atau bersukan.Konsisten akan menambah kecergasan badan dan kecerdasan otak.Paling utama, sihat tubuh badan dan berat badan boleh turun sekali.Shahkhairul Nizam RamliGemuk Kayuh… [Sambung Baca..]
Nasi Lemak Sedap di Jasin Melaka
Kalau kau ke Jasin, wajip pekena Nasi Lemak Special ni. Isinya, telur mata kerbau, ayam goreng. Sambal dia, sedap ya amat. Tak cukup potion diberi mesti bertambah. Nasi dia, selambak kau makan sorang boleh kongsi berdua. Ditambah pula dengan sup kambing dia, memang kau meleleh la kesedapan dan keenakan makan malam kau. Lupakanlah diet mu… [Sambung Baca..]
Himalaya Wellness : Men’s Wellness dan Bowel Wellness
Dua minggu aku cuba kedua produk yang dicadangkan Ben Ashaari dan Bamhoq. Aku yang budak baru nak up terus pantas mendapatkan produk Himalaya Wellness ni. Men’s Wellness Aku pada mula sangka untuk hanya masalah seksual sahaja. Hakikat sebenar, men’s wellness selain masalah seksual ia membetulkan serta laluan urat jadi lebih baik. Lelaki, muda atau berusia… [Sambung Baca..]
Tak Tahu Lokasi Makan di Nilai? Ini lokasi sejuk dan banyak pilihan makanan
Tak tau nak makan kat mana? Bosan asyik makan yang sama je? Dekat dengan kawasan Lembah Klang dan Seremban.Ada di Nilai je tempat ni, selain banyak pilihan makanan parkir kenderaan pun banyak tak perlu bergaduh. 😂😂Ini pengalaman pertama kali jejak kaki kat sini, Aeon Mall Nilai.Naik lif dari parkir di B1, terus nampak tempat makan… [Sambung Baca..]
Lelaki Ini Berjaya Kurangkan Berat Badan 10kg dalam Tempoh 23 Hari!
Betul ke kau berjaya kurangkan berat badan 10kg dalam 23 hari? Apa yang kau makan dan tak makan? Soal Mail penuh keterujaan pada aku. Ini apa yang aku buat selama 23 hari. 1. Elak pengambilan gula. 2. Elak pengambilan karbo iaitu Nasi, Bihun, tepung.(sementara je ni ya) 3. Elak pengambilan minyak 4. Makanan seperti ayam… [Sambung Baca..]
RECENT COMMENT