Blogger Review Makanan Malaysia, Raja Makan Malaysia
Trend berbasikal ni, macam-macam perangai kau boleh tengok atas jalan. Jaga keselamatan diri dan pengguna kenderaan lain sama. Ramai yang beli basikal, terikut trend tak nak ketinggalan, ada juga beli nak turunkan berat badan tak masuk yang memang nak masuk pertandingan. Ok ni aku kongsikan untuk korang yang kejar para gadis yang berbasikal roadbike ini… [Sambung Baca..]
Pembelajaran dari kegagalan menawan bukit Cameron Highland pada minggu lepas. Persediaan fizikal telah dibuat sebelumnya, beberapa aktiviti meningkatkan kekuatan kaki (masih perlu latihan). Latihan mental nampaknya perlu dipertingkatkan untuk persiapan mental untuk aktiviti mendatang. Latihan minum air untuk cukupkan hingga sampai ke pit stop yang ada sebelum sampai ke puncak. Setelah latihan dan persediaan mental… [Sambung Baca..]
Pagi ni sempat buat recovery Run sesorang. Alhamdullilah ada improvement lutut makin ok. Silap percaturan, awal lagi dah pasak laju sangat terus kaki jadi kucai di bukit menuju Istana Negara. Kesudahannya, lebih banyak berjalan dari berlari untuk menguatkan kembali otot kaki di peha dan betis. Esok kita cuba lagi, harap-harap konsisten la step larian untuk… [Sambung Baca..]
Merenung masa hadapan, apa la aku buat ketika ni. Baru lepas bukit pertama dari Simpang Pulai menuju ke Cameron Highland. Masih takleh move on penangan bukitnya, memang indah dan seronok namun kegagalan menawan membuat keinginan menebus secepat mungkin. Itulah, bila fikirkan balik apalah kerja gila dibuat oleh mereka yang berbasikal ni. 🤣🤣
Cameron Highland bukan misi menawan bukit yang biasa-biasa, tanpa persediaan, latihan dan mental yang kuat pasti boleh tewas. Kami berkumpul di Simpang Pulai untuk kayuh bersama ke Puncak Cameron Highland. Dimulakan dengan sarapan pagi di hadapan Bomba Simpang Pulai. Bergambar dahulu sebelum barai membukit dari awal tanpa belas kasihan. Semuanya bermula di kilometer 8 dari… [Sambung Baca..]
Bermodalkan 100 ringgit untuk mula beli saham syarikat kat Bursa Malaysia bukan fantasi. Ni aku kongsikan pengalaman aku sendiri. Mana taknya, aku bukannya berduít sangat. Musim PKP lagilah, job sampingan pun takde yamg boleh aku buat. Nak dijadikan cerita Allah buka pintu hati dengan membuka akaun CDS baru dengan Rakuten Trading, ambil masa lebih kurang… [Sambung Baca..]
Sanggup keluar rumah awal pagi, bersiap untuk kayuh dengan Fantasi yang kawan-kawan jamu di group Basikal. Kesudahannya, begitulah hakikat yang diterima oleh pengayuh tegar yang segar bugar. Yang ada hanya ini dan realiti jauh sangat dengan fantasi yang digembar-gembur kat media sosial. Tabahlah kawan, maka misi Maulana Kembara 3 hari 2 malam luluskan?
Gambar ni memori betul. Waktu mula-mula terjebak beli basikal lipat. Pecah peluh fikir nak beli, maklumlah boleh tahan harganya. Jangan hangat tahi ayam orang tua kata. Alhamdullilah, berjaya kayuh sampai hari ni dan tertambah sebiji lagi basikal. Kredit gambar Fariz Pandi
Korang yang bercuti kat Melaka, aku cadangkan korang pekena Mee Kari dan Rojak dia ni. Mee kari dia, macam mak-mak kita masak untuk anak-anak makan. Sedap ya amat, kerang dia, ditambah pula fish cake, telur dan tauhu. Paling padu, kuahnya memang sedaplah memang tak cukup sepinggan makan. Jahanam diet aku. Hahahaha Rojak dia pula, dengan… [Sambung Baca..]
Abang kongsikan kisah awal pagi dulu la, persiapan nak kayuh ke Cameron Highland dari Simpang Pulai. Bergerak dari Putrajaya dalam jam 2 pagi sampai ke Simpang Pulai dalam jam 5 pagi. Singgah isi minyak kereta kat Sungai Buloh, kemudian singgah Shell Tanjung Malim kot beli air kopi buat teman hilang ngantuk. Maklumlah bergerak sendiri, kena… [Sambung Baca..]
RECENT COMMENT